最近は女性会員も増えてきてる為、男性と女性で分けて練習を行っています🥊

女性は主にフィットネスなので打撃で打ち合ったりなどはあまりないので、皆さんダイエット目的が多いですね👏

大事なのは何事も続ける事が大事なので、キックボクシングは全身運動で痩せやすいですが、普段使わない筋肉も使うためキツいですが、楽しんでもらえたら嬉しいです☺️